Muchas personas buscan saber qué es lo que causa deseo sexual, pues con el tiempo, se suele perder esta facultad.

Si bien, es completamente normal que tu deseo sexual suba y baje a lo largo del tiempo, este puede volverse un problema. Si bien, es difícil decir cuánto sexo es el “correcto”, es posible que en ciertos escenarios sea anormal.

A veces, la sociedad etiqueta a las personas con una libido alta como “ninfómanas” o “adictos al sexo”, incluso cuando no hay problemas en su salud. No obstante, al igual que todo en la vida, el exceso puede ser dañino. 

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¿Qué es lo que causa o produce el deseo sexual en las personas?

Segunda imagen del post: Qué es lo que causa deseo sexual

La atracción sexual se origina a partir de una interacción compleja de diversos elementos que influyen en la intimidad. Por ejemplo, la salud física y emocional o la situación actual de la relación. Si enfrentas dificultades en alguno de estos aspectos, es posible que tu deseo sexual se vea comprometido.

Es importante tener en cuenta que el deseo sexual también puede cambiar a medida que las personas atraviesan diferentes etapas de la vida. Varios factores y situaciones en la vida pueden influir en los niveles de deseo sexual, contribuyendo a aumentos o pérdidas en el libido.

Si llegaste aquí por buscar “Qué es lo que causa deseo sexual”, es posible que te interese saber: “¿Cómo cuidar la salud cardiovascular?” Algo clave para mantener tu corazón en optimas condiciones para el sexo.

¿Qué produce el deseo de tener sexo?

Tercera imagen del post: Qué es lo que causa deseo sexual

El deseo de tener sexo, también conocido como libido, es un fenómeno complejo y multifacético que puede ser influenciado por factores:

  1. Físicos, 
  2. Emocionales y 
  3. Sociales. 

Aquí hay algunos de los elementos que pueden contribuir al deseo sexual:

Factores hormonales

Las hormonas son importantes para el deseo sexual. En hombres y mujeres, los cambios hormonales pueden influir en las ganas de tener relaciones sexuales.

Bienestar emocional

El estado emocional general de una persona puede tener un impacto significativo en su deseo sexual. 

Algunos factores que pueden afectar el aumento del libido son:

  1. El estrés,
  2. la ansiedad, 
  3. la depresión y 
  4. otros factores emocionales.

Relaciones personales

Para tener ganas de tener relaciones sexuales, es crucial tener buenas relaciones con tu pareja, sentir conexión emocional y tener momentos íntimos juntos. 

Sentirte cerca emocionalmente y respaldado puede hacer que estés más interesado en la actividad sexual.

Salud física

El bienestar físico juega un papel importante en la libido. Un ejemplo son:

  • Problemas de salud, 
  • Fatiga, 
  • Falta de sueño, y 
  • Condiciones médicas.

Experiencias pasadas

Las experiencias sexuales anteriores y las creencias culturales y sociales en torno al sexo pueden influir en el deseo sexual. Las actitudes personales hacia el cuerpo y la sexualidad también son factores relevantes.

Estímulos sensoriales

La estimulación sensorial, como el tacto, el olor y la vista, puede desencadenar respuestas sexuales. La atracción física y la excitación visual, suelen ser elementos comunes en el deseo sexual.

¿Qué es lo que causa deseo sexual en jóvenes?

Cuarta imagen del post: Qué es lo que causa deseo sexual

El deseo sexual en jóvenes puede estar influenciado por una combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales. Algunos de estos factores pueden incluir

  • Cambio hormonal: Durante la adolescencia, se producen importantes cambios hormonales que pueden afectar el despertar del deseo sexual.
  • Desarrollo físico: La maduración física y el desarrollo de las características sexuales secundarias pueden despertar el interés sexual.
  • Exploración emocional: La búsqueda de identidad y la exploración emocional durante la adolescencia pueden contribuir al deseo sexual al descubrir nuevas dimensiones de la intimidad.
  • Influencias sociales y culturales: Normas sociales, presiones culturales y expectativas pueden tener un impacto en la percepción y expresión del deseo sexual.
  • Experiencias personales: Vivencias y experiencias personales, así como las relaciones interpersonales, pueden influir en la formación del deseo sexual.
  • Educación sexual: La información y educación sexual también desempeñan un papel importante al proporcionar conocimientos y comprensión sobre la sexualidad.

Es importante destacar que cada individuo es único, y la interacción de estos factores puede variar considerablemente de una persona a otra. 

¿Qué es lo que causa deseo sexual en hombres adultos?

El deseo sexual en hombres adultos puede ser influenciado por factores como:

  • Hormonas (principalmente testosterona), 
  • Salud física, 
  • Bienestar emocional, 
  • Relaciones interpersonales, 
  • Experiencias personales, 
  • Niveles de energía, y 
  • Estilo de vida.

Sin embargo, también existen otros factores determinantes, como los psicológicos o la autoestima. 

¿Qué es lo que causa deseo sexual en mujeres?

En el caso de las mujeres, lo que causa el deseo sexual se ve afectado por factores hormonales, salud física y etapas de la vida. La diversidad en estas influencias significa que la experiencia sexual puede variar entre individuos. 

Razones por las cuales puede aumentar el deseo sexual

Quinta imagen del post: Qué es lo que causa deseo sexual

Existen determinados elementos y circunstancias en la vida de las personas que tienen el potencial de influir en los niveles de deseo sexual, generando un aumento en la libido. 

A continuación, se presentan seis de estos factores.

Etapa de la pubertad o enfrentando el proceso de envejecimiento

Es normal que el deseo sexual cambie a medida que envejecemos. Los jóvenes suelen tener más ganas en comparación con los adultos mayores.

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Durante la adolescencia cuando la producción de testosterona aumenta mucho, puede causar más excitación e interés en el sexo.

Aunque el deseo puede disminuir con la edad, no significa que se detenga después de los 50 años. De hecho, las mujeres de mediana edad pueden tener un deseo sexual mayor que las más jóvenes.

Hacer más ejercicio

Hacer ejercicio regularmente puede aumentar el libido por varias razones, incluyendo:

  1. Mejora del flujo sanguíneo hacia los órganos sexuales, 
  2. Liberación de endorfinas que mejoran el estado de ánimo, 
  3. Equilibrio de las hormonas sexuales, 
  4. Mejora de la imagen corporal y 
  5. Reducción del estrés. 

Además, el ejercicio puede aumentar la vitalidad, fortalecer la conexión mente-cuerpo y contribuir a una mayor capacidad. Todos estos factores pueden intensificar la respuesta sexual.

Cambios de los niveles hormonales

Las hormonas sexuales, como la testosterona en hombres, pueden cambiar a lo largo de la vida y durante el día, afectando el deseo sexual.

En los hombres, tener niveles altos de testosterona, generalmente se vincula con un aumento en las ganas de tener relaciones sexuales. Esto puede ser más que todo en:

  • Adolescentes, y
  • Atletas deportivos.

En mujeres, los niveles de estrógeno tienden a subir antes y durante la ovulación, lo que lleva a un mayor interés en el sexo.

Además, en mujeres, tanto el uso de estrógenos como la etapa de la menopausia pueden contribuir al aumento del deseo sexual.

Menos estrés

Reducir el estrés puede contribuir a un aumento de la libido. El estrés elevado libera cortisol, una hormona que puede tener efectos negativos en el deseo sexual. 

Si experimentas una disminución en los niveles de estrés, es probable que experimentes un incremento en el deseo sexual. 

Tanto en hombres como en mujeres, la conexión entre el bienestar mental y psicológico y el deseo sexual es significativa.

¿Sabías que el estrés es un gran enemigo contra la piel? Si te interesa este tema sobre qué es lo que causa deseo sexual, visita: ¿Cuál es la importancia del cuidado de la piel?

Cambios de medicación

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Si has observado un repentino cambio en tu libido, es posible que se deba a la interrupción reciente de la medicación o a la reducción de la dosis.

Los antidepresivos, en particular, pueden afectar negativamente el deseo sexual, pero otros medicamentos también pueden influir en tu libido. 

Entre ellos se incluyen:

  1. Medicamentos antihipertensivos para tratar la presión arterial alta,
  2. Antidepresivos como el litio, 
  3. Hormonas esteroides antiandrogénicas utilizadas para abordar problemas de próstata. 

Por lo tanto, si has suspendido el uso de alguno de estos medicamentos recientemente, podría explicar un aumento en tu deseo sexual. 

Tener una relación sexual sana

Si la experiencia sexual con la pareja es más satisfactoria que en épocas anteriores, es posible que algunas personas experimenten un aumento en el deseo sexual.

Es natural desear más cuando el encuentro íntimo resulta placentero. En cambio, si surgen problemas en la relación sexual, ya sea para uno o ambos miembros de la pareja, es probable que el libido disminuya.

Qué es lo que causa deseo sexual: Línea de fondo

En conclusión, el deseo sexual es influenciado por una interacción compleja de factores físicos, emocionales y sociales. 

Los niveles de hormonas sexuales, el bienestar emocional, la calidad de las relaciones interpersonales, el estrés, la actividad física, la imagen corporal y la satisfacción en las experiencias sexuales son solo algunos de los elementos que afectan el deseo sexual. 

Esperamos que este artículo sobre qué es lo que causa deseo sexual haya sido beneficioso para ti. Recuerda que si estás padeciendo alguna dificultad para mantener este deseo, en Authority Nutra poseemos los mejores productos para aumentar tu gusto.